Jillian Michaels: "percebe que não há nada em nossos genes que nos diz...

"percebe que não há nada em nossos genes que nos diz quando morrer? Há códigos genéticos que nos dizem como crescer, como respirar e como dormir, mas nada que nos conta para morrer. Então, por que nós? Porque nós literalmente enferrujamos e decidimos nossos corpos de dentro para fora com as escolhas pobres de comida e estilo de vida."

--- Jillian Michaels

#Motivacional #Corpo #Morre #Escolhas #Dormir #Pobre #Cresce #Estilo de vida #Realizing #Respirar #Código #Ferrugem #Genes #Decair #Escolhas de estilo de vida

Versão em inglês

Do you realize that there is nothing in our genes that tells us when to die? There are genetic codes that tell us how to grow, how to breathe, and how to sleep, but NOTHING that tells us to die. So why do we? Because we literally rust and decay our bodies from the inside out with poor food and lifestyle choices.