Jillian Michaels: "Eu sempre acreditei que a aptidão é um ponto de ent...

"Eu sempre acreditei que a aptidão é um ponto de entrada para ajudá-lo a construir essa vida mais feliz e saudável. Quando sua saúde é forte, você é capaz de assumir riscos. Você se sentirá mais confiante em pedir a promoção. Você terá mais energia para ser uma mãe melhor. Você se sentirá mais merecedor do amor."

--- Jillian Michaels

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Versão em inglês

I've always believed fitness is an entry point to help you build that happier, healthier life. When your health is strong, you're capable of taking risks. You'll feel more confident to ask for the promotion. You'll have more energy to be a better mom. You'll feel more deserving of love.