John A. McDougall: "Dietas de alta proteína deixam você doente a curto...

"Dietas de alta proteína deixam você doente a curto e curto prazo. Espere doença renal, doença cardíaca e mais derrames e câncer. Além disso, a perda de peso é temporária porque você não pode ficar doente por muito tempo. Olhe para os criadores dessas dietas - muitos são gordos."

--- John A. McDougall

Versão em inglês

High protein diets make you sick in the long and short term. Expect kidney disease, heart disease and more strokes and cancer. Plus the weight loss is temporary because you can't stay sick for long. Look at the creators of these diets - many are fat themselves.