Jon Kabat-Zinn: "Onde quer que vá, você está. O que quer que você acab...

"Onde quer que vá, você está. O que quer que você acabe fazendo, é isso que você acabou fazendo. Tudo o que você está pensando agora, é isso que você tem em mente. O que quer que tenha acontecido com você, já aconteceu. A questão importante é: "Como você vai lidar com isso?" ... Gosta ou não, este momento é tudo o que realmente temos para trabalhar."

--- Jon Kabat-Zinn

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Versão em inglês

Wherever you go, there you are. Whatever you wind up doing, that's what you've wound up doing. Whatever you are thinking right now, that's what's on your mind. Whatever has happened to you, it has already happened. The important question is, "how are you going to handle it?" .... Like it or not, this moment is all we really have to work with.