Jon Kabat-Zinn: "Eu pensei que era um golpe de gênio que Hans Selye us...

"Eu pensei que era um golpe de gênio que Hans Selye usou a palavra estresse, porque é verdade que se você não sabe como estar em relação a vida, certas conseqüências de saúde são obrigadas a acontecer. Se você resistir 12 horas por dia em uma linha de montagem, ou constantemente dizer a si mesmo a vida não vale a pena viver, o corpo responderá de certas maneiras um tanto previsíveis."

--- Jon Kabat-Zinn

#Estresse #Consequência #Sensato #Gênio #Horas #Previsível

Versão em inglês

I thought it was a stroke of genius that Hans Selye used the word stress, because it's true that if you don't know how to be in wise relationship to life, certain health consequences are bound to happen. If you stand up 12 hours a day on an assembly line, or constantly tell yourself life is not worth living, the body will respond in certain somewhat predictable ways.