Jordin Sparks: "Eu costumava comer porque a comida tem um gosto tão bo...

"Eu costumava comer porque a comida tem um gosto tão bom. Eu amo comida, é uma das melhores coisas neste planeta. Mas eu mudei do jeito que eu estava pensando. Comecei a me perguntar: "Ei, estou comendo porque é bom? Ou porque eu realmente preciso de mais um pouco? Eu realmente estou com fome?"

--- Jordin Sparks

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Versão em inglês

I used to eat because food tastes so good. I love food, it's one of the best things on this planet. But I changed the way I was thinking. I started asking myself, 'Hey, am I eating because it tastes good? Or because I really need some more? Am I really still hungry?'