Jorge Cruise: "em nosso mundo, 80 a 90% do ganho de peso das mulheres...

"em nosso mundo, 80 a 90% do ganho de peso das mulheres vem de superindulação em alimentos estimulantes de insulina. E não é incondicional, direto, eu posso ver você em açúcar no rosto. Eles estão comendo pão integral. Eles estão comendo grãos antigos. Eles estão comendo feijão preto. Essa coisa é horrível."

--- Jorge Cruise

Versão em inglês

In our world, 80 to 90 percent of women's weight gain comes from overindulging in insulin-stimulating food. And it's not hardcore, straight-up, I-can-see you-in-the-face sugar. They're eating whole-wheat bread. They're eating ancient grains. They're eating black beans. That stuff is horrible.