Julia Stiles: "Yoga me impediu de destruir minhas articulações depois...

"Yoga me impediu de destruir minhas articulações depois de correr. Isso me afasta. Meu cérebro e corpo podem entrar em overdrive - Yoga me ensina a se concentrar no momento e não chegar à frente de mim mesmo."

--- Julia Stiles

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Versão em inglês

Yoga has stopped me from destroying my joints after running. It slows me down. My brain and body can go into overdrive - yoga teaches me to focus on the moment and not get ahead of myself.