Kay Redfield Jamison: "Todos nós construímos muros do mar interno para...

"Todos nós construímos muros do mar interno para manter atacando as tristezas da vida e as forças muitas vezes esmagadoras em nossas mentes. De qualquer forma, fazemos isso - através do amor, trabalho, família, fé, amigos, negação, álcool, drogas ou medicação - nós construímos essas paredes, pedra por pedra, durante toda a vida. Um dos problemas mais difíceis é construir essas barreiras de tal altura e força que se tem um porto verdadeiro, um santuário longe de tortoil e dor incapacitado, mas ainda baixo o suficiente, e permeável o suficiente, para deixar em água marinha fresca que se defenderá fora da inclinação inevitável para a saliência."

--- Kay Redfield Jamison

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Versão em inglês

We all build internal sea walls to keep at bay the sadnesses of life and the often overwhelming forces within our minds. In whatever way we do this—through love, work, family, faith, friends, denial, alcohol, drugs, or medication—we build these walls, stone by stone, over a lifetime. One of the most difficult problems is to construct these barriers of such a height and strength that one has a true harbor, a sanctuary away from crippling turmoil and pain, but yet low enough, and permeable enough, to let in fresh seawater that will fend off the inevitable inclination toward brackishness.