Kris Carr: "Se você está atingindo um dos seus livros favoritos ou ape...

"Se você está atingindo um dos seus livros favoritos ou apenas ala, faça o seu melhor para manter um arsenal bem abastecido de ingredientes saudáveis à sua disposição. No mínimo, você sempre estará pronto para arrancar um suco verde ou smoothie."

--- Kris Carr

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Versão em inglês

Whether you're reaching for one of your favorite cookbooks or just winging it, do your best to keep a well-stocked arsenal of healthy ingredients at your disposal. At the very least, you'll always be ready to whip up a green juice or smoothie.