Krista Tippett: "Mindfulness budista é sobre o presente, mas também ac...

"Mindfulness budista é sobre o presente, mas também acho que é sobre ser real. Estar acordado para tudo. Sentindo-se como nada pode te machucar se você puder olhá-lo diretamente."

--- Krista Tippett

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Versão em inglês

Buddhist mindfulness is about the present, but I also think its about being real. Being awake to everything. Feeling like nothing can hurt you if you can look it straight on.