Lauren Mackler: "Se você está comendo mal, negligenciando sua saúde, o...

"Se você está comendo mal, negligenciando sua saúde, ou vivendo um estilo de vida de alto estresse, você é Depletando seus recursos internos. Isso tornará difícil manter a energia necessária para participar plenamente e ativamente em sua vida."

--- Lauren Mackler

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Versão em inglês

If you're eating poorly, neglecting your health, or living a high-stress lifestyle, you're depleting your inner resources. That will make it difficult to maintain the energy you need to participate fully and actively in your life.