Lily Aldridge: "Eu acho que é realmente importante misturar cardio com...

"Eu acho que é realmente importante misturar cardio com tonificação, então eu amo boxe e, em seguida, adicionar em pilates ou balé para me manter longo e magro e evitar"

--- Lily Aldridge

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Versão em inglês

I think it's really important to mix cardio with toning, so I love boxing and then add in Pilates or ballet to keep me long and lean and avoid bulking up.