Frases Sobre "Exercício Cardiovascular"
"Eu acho que é mais fácil Pessoas mais finas para construir em um quadro depois de obter músculo magro. Eu fico entediado levantando pesos no ginásio, e não é suficiente como seu corpo se torna duro. Então eu treino de maneiras diferentes, como treinamento principal, cardio com pesos, praticando esportes como tênis, andar de bicicleta, natação e correndo 10 km uma vez por semana."
--- Arjun Rampal
"Se eu puder ir todos os dias da semana, isso é ótimo e eu farei isso. Normalmente eu não posso, então é cerca de 4 ou 5 vezes por semana que eu vou para a academia. Eu apenas faço cardio e me certifico de tonificar. Eu amo aula de giro e ioga e eu trabalho muito nas minhas pernas e meu abs e meus braços."
--- Sasha Pieterse