Vidya Balan: "Eu trabalho em casa. Eu não tenho uma academia, mas uso...

"Eu trabalho em casa. Eu não tenho uma academia, mas uso pesos leves. Eu faço calistenia, que é basicamente usando seu próprio peso corporal, como você faz em yoga, para fortalecer seu núcleo. Eu também faço um pouco de cardio."

--- Vidya Balan

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Versão em inglês

I work out at home. I don't have a gym, but I use light weights. I do calisthenics, which is basically using your own body weight, like you do in yoga, to strengthen your core. I also do a bit of cardio.