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Frases de Sasha Cohen

Mais citações e provérbios de Sasha Cohen sobre:

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"Eu gosto de cozinhar coisas simples, como omeletes de ovo vegetais; frango assado; Peito de frango sauteed com pó de caril; e salada grega. Apenas coisas que são frescas e saudáveis ​​e rápidas e fáceis, porque eu tenho um cronograma tão louco."
--- Sasha Cohen
#Frango assado #Salada #Branco
"Eu como uma variedade de alimentos como legumes, frutas e carne para proteína e ferro."
--- Sasha Cohen
#Fruta #Ferro #Legumes
"Eu sou uma pessoa competitiva e amo o desafio de dominar coisas novas."
--- Sasha Cohen
#Pessoas #Desafios #Esportes
"Eu realmente gostei da comida no Japão. Há algo tão organizado, limpo e metódico sobre isso. Eles colocam muito cuidado e qualidade em sua culinária. Eu também amo comida mediterrânea, nova americana e italiana, porque as cozinhas emprestam influências de todo o mundo."
--- Sasha Cohen
#Mundo #Qualidade #Cuidado
"Meu treinamento tem indo bem nos últimos dias e meu objetivo é mantê-lo para as próximas semanas e esperamos ganhar um Spot na equipe olímpica dos EUA."
--- Sasha Cohen
#Equipe #Esportes #Tem sereno
"Eu skate cerca de 15 a 20 horas por semana e também incorporar muito treinamento fora do gelo. Eu tomo aulas de balé e pilates e levanto pesos com meu fisioterapeuta quando não estou no gelo."
--- Sasha Cohen
#Patins #Esportes #Semana
"As Olimpíadas são sobre mostrar o que você fez com sua vida, seu sonho como atleta e compartilhando isso com o mundo."
--- Sasha Cohen
#Mundo #Feito #Sonho
"Eu tive baleia tartare quando eu estava no Japão, mas eu provavelmente não teria outra coisa."
--- Sasha Cohen
#Japão #Baleias
"Cardio é difícil depois de um dia de patinação, mas com o meu iPod eu posso entrar no momento e completar o treinamento cardio para o dia."
--- Sasha Cohen
#Patinação #Momentos #Eu posso
"Não importa onde estou, especialmente quando estou ligado Excursão em todo o país, Salada César é minha espera. Em uma cidade aleatória e comendo em restaurantes aleatoriamente para ir, você está com medo de tentar as coisas, mas você sempre pode contar com uma salada caesar."
--- Sasha Cohen
#Salada #Importam #Tentando
"Patinar sempre foi uma grande área de interesse para mim."
--- Sasha Cohen
#Patinação #Maiorais #Esportes
"Estou acostumado a um muito agenda lotada. Agora, gira em torno de treinamento e se preparando para os nacionais em janeiro. Eu geralmente estou na pista das 9h. - 1 p.m. E então eu frequento a escola pública por duas horas, três vezes por semana."
--- Sasha Cohen
#Dois #Agora mesmo #Esportes
"Eu trabalhei com meu treinador para desenvolver algumas novas variações em espiral para tornar meu programa mais interessante. Cada um é diferente e você terá que esperar até janeiro para vê-los."
--- Sasha Cohen
#Diferente #Espera #Esportes
"Siga seus sonhos, trabalhar duro, praticar e perseverar. Certifique-se de comer uma variedade de alimentos, obter bastante exercício e manter um estilo de vida saudável."
--- Sasha Cohen
#Sonho #Motivacional #Prática
"Um ano atrás eu tinha uma lesão nas costas e segui um bom programa de nutrição para ajudar a acelerar minha recuperação. Eu me concentrei no exercício e fiquei saudável para voltar no gelo."
--- Sasha Cohen
#Ajudando #Esportes #Focado
"Eu gostaria de causar um pouco de tumulto na patinação."
--- Sasha Cohen
#Patinação #Causas #Pequenos
"Eu quero ser a primeira dama para pousar um quádruplo Salte em competição. À medida que envelheço, sei que meu estilo de patinação desenvolverá e amadurecerá."
--- Sasha Cohen
#Patinação #Quer #Sabe
"Eu faço uma variedade de atividades como Pilates, andar de bicicleta, fisioterapia e corrida. Eu também treino no gelo de cinco a seis dias por semana. No gelo, eu trabalho em meus programas como um todo e os elementos técnicos individuais que compõem os programas."
--- Sasha Cohen
#Inteira #Individual #Correndo
"Minha programação acadêmica é mais leve este ano porque É um ano olímpico."
--- Sasha Cohen
#Isqueiros #Anos #Acadêmico
"Eu amo a atenção. Eu adoro ir a eventos e fotos de fotos ... Eu gosto de tudo; A roupa, a maquiagem, a excitação."
--- Sasha Cohen
#Aproveitar #Roupas #Atenção