Sasha Cohen: "Eu skate cerca de 15 a 20 horas por semana e também inco...

"Eu skate cerca de 15 a 20 horas por semana e também incorporar muito treinamento fora do gelo. Eu tomo aulas de balé e pilates e levanto pesos com meu fisioterapeuta quando não estou no gelo."

--- Sasha Cohen

#Patins #Esportes #Classe #Treinamento #Semana #Gelo #Pilates #Terapeutas #Elevadores #Horas #Ballet #Peso #Fisioterapeuta

Versão em inglês

I skate about 15 to 20 hours a week and also incorporate a lot of off-ice training. I take ballet and Pilates classes and lift weights with my physical therapist when I'm not on the ice.