Sasha Cohen: "Um ano atrás eu tinha uma lesão nas costas e segui um bo...

"Um ano atrás eu tinha uma lesão nas costas e segui um bom programa de nutrição para ajudar a acelerar minha recuperação. Eu me concentrei no exercício e fiquei saudável para voltar no gelo."

--- Sasha Cohen

#Ajudando #Esportes #Nutrição #Ordem #Velocidade #Focado #Anos #Gelo #Ferida #Saudável #Anos atrás #Ginástica #Exercício #Ficando #Recuperação #Voltam #Boa nutrição #Programa #Aguente firme

Versão em inglês

A year ago I had a back injury and followed a good nutrition program to help speed up my recovery. I focused on exercise and staying healthy in order to get back out on the ice.