LL Cool J: "Se você fizer cardio um dia e no dia seguinte você pode fa...

"Se você fizer cardio um dia e no dia seguinte você pode fazer pesos, faça assim. Se você precisa fazer isso à noite ou de manhã, faça assim. O que quer que você precise fazê-lo, basta fazê-lo."

--- LL Cool J

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Versão em inglês

If you do cardio one day and the next day you can do weights, do it that way. If you need to do it at night or in the morning, do it that way. Whatever you need to get it done, just get it done.