Louise Hay: "Você não é uma vítima indefesa de seus próprios pensament...

"Você não é uma vítima indefesa de seus próprios pensamentos, mas sim um mestre de sua mente. O que você precisa para deixar ir? Respire fundo, relaxe e diga a si mesmo: 'Estou disposto a deixar ir. Eu libero. Eu deixo ir. Eu libero toda a tensão. Eu solto todo o medo. Eu solto toda a raiva. Eu solto toda a culpa. Eu solto toda a tristeza. Eu deixo de todas as limitações antigas. Eu deixo ir, e estou em paz. Eu estou em paz comigo mesmo. Eu estou em paz com o processo de vida. Eu estou seguro.'"

--- Louise Hay

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Versão em inglês

You are not a helpless victim of your own thoughts, but rather a master of your mind. What do you need to let go of? Take a deep breath, relax, and say to yourself, 'I am willing to let go. I release. I let go. I release all tension. I release all fear. I release all anger. I release all guilt. I release all sadness. I let go of all old limitations. I let go, and I am at peace. I am at peace with myself. I am at peace with the process of life. I am safe.'