M. J. Ryan: "Aqui está uma prática para lidar com a inveja ... Toda ve...

"Aqui está uma prática para lidar com a inveja ... Toda vez que você se encontra inveja de alguém ... Pergunte a si mesmo: "O que há que eu estou percebendo na outra pessoa que eu quero encontrar em mim mesmo?" ... Se é dinheiro, é a liberdade? O cance para jogar esse dinheiro compra? Uma sensação de segurança? Tudo o que é mais - mais jogar, uma sensação de segurança, tempo livre - você pode trabalhar em ficar mais dele em sua vida, não importa as circunstâncias."

--- M. J. Ryan

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Versão em inglês

Here's a practice for dealing with envy...each time you find yourself envious of someone...ask yourself, "What is there that I am noticing in the other person that I want to find in myself?"...If it's money, is it the freedom? The cance to play that money buys? A sense of security? Whatever it is-more play, a sense of security, free time-you can work on getting more of it in your life, no matter what the circumstances.