Frases de M. J. Ryan
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"Líderes espirituais ensinam que acordar é um processo, que isso não acontece apenas de uma vez por todas, mas deve ocorrer de novo e de novo quando percebemos Nós esquecemos o milagre de estar vivo, e ao reconhecer nosso esquecimento, nós acordamos ao milagre mais uma vez. Nos momentos estamos acordados para a maravilha de simplesmente estar vivo, gratidão flui, não importa nossas circunstâncias."
--- M. J. Ryan
--- M. J. Ryan
"Eu fiquei doente e cansado de uma existência sem alegria, e por isso pensei muito nos últimos anos sobre Como trazer mais alegria em minha vida. Quanto mais eu penso sobre isso, mais eu acredito que a alegria e a gratidão são inseparáveis. A alegria é definida no dicionário como uma "emoção evocada pelo bem-estar, sucesso ou boa sorte ou pela perspectiva de possuir o que se deseja", enquanto a gratidão é que "estado de ser apreciado de benefícios recebidos". Em outras palavras, sempre que estamos agradecidos, estamos cheios de uma sensação de bem-estar e varrendo pelo sentimento de alegria."
--- M. J. Ryan
--- M. J. Ryan
"Aqui está uma prática para lidar com a inveja ... Toda vez que você se encontra inveja de alguém ... Pergunte a si mesmo: "O que há que eu estou percebendo na outra pessoa que eu quero encontrar em mim mesmo?" ... Se é dinheiro, é a liberdade? O cance para jogar esse dinheiro compra? Uma sensação de segurança? Tudo o que é mais - mais jogar, uma sensação de segurança, tempo livre - você pode trabalhar em ficar mais dele em sua vida, não importa as circunstâncias."
--- M. J. Ryan
--- M. J. Ryan
"Em todos os momentos, temos a escolha de ser feliz ou não. Não importa o que esteja acontecendo, podemos escolher se concentrar no que é certo, o que é bom e inteiro em nós mesmos e em nossas vidas e quais opções temos em qualquer situação. Em outras palavras, podemos optar por ser felizes, não importa o quê."
--- M. J. Ryan
--- M. J. Ryan
"Estou tão feliz que James Baraz está despertando Aula de alegria está agora disponível no formulário de livro. Sua aula foi útil para milhares de pessoas. Eu pretendo dar a todos os meus clientes que estão lutando com a criação de uma vida de significado e felicidade. A alegria é o nosso direito de primogenitura. Este livro mostra como recuperá-lo."
--- M. J. Ryan
--- M. J. Ryan