Frases de "M. J. Ryan" sobre "EXCELêNCIA"
"Estou tão feliz que James Baraz está despertando Aula de alegria está agora disponível no formulário de livro. Sua aula foi útil para milhares de pessoas. Eu pretendo dar a todos os meus clientes que estão lutando com a criação de uma vida de significado e felicidade. A alegria é o nosso direito de primogenitura. Este livro mostra como recuperá-lo."
--- M. J. Ryan
"Líderes espirituais ensinam que acordar é um processo, que isso não acontece apenas de uma vez por todas, mas deve ocorrer de novo e de novo quando percebemos Nós esquecemos o milagre de estar vivo, e ao reconhecer nosso esquecimento, nós acordamos ao milagre mais uma vez. Nos momentos estamos acordados para a maravilha de simplesmente estar vivo, gratidão flui, não importa nossas circunstâncias."
--- M. J. Ryan
"Eu fiquei doente e cansado de uma existência sem alegria, e por isso pensei muito nos últimos anos sobre Como trazer mais alegria em minha vida. Quanto mais eu penso sobre isso, mais eu acredito que a alegria e a gratidão são inseparáveis. A alegria é definida no dicionário como uma "emoção evocada pelo bem-estar, sucesso ou boa sorte ou pela perspectiva de possuir o que se deseja", enquanto a gratidão é que "estado de ser apreciado de benefícios recebidos". Em outras palavras, sempre que estamos agradecidos, estamos cheios de uma sensação de bem-estar e varrendo pelo sentimento de alegria."
--- M. J. Ryan
"Em todos os momentos, temos a escolha de ser feliz ou não. Não importa o que esteja acontecendo, podemos escolher se concentrar no que é certo, o que é bom e inteiro em nós mesmos e em nossas vidas e quais opções temos em qualquer situação. Em outras palavras, podemos optar por ser felizes, não importa o quê."
--- M. J. Ryan
"Aqui está uma prática para lidar com a inveja ... Toda vez que você se encontra inveja de alguém ... Pergunte a si mesmo: "O que há que eu estou percebendo na outra pessoa que eu quero encontrar em mim mesmo?" ... Se é dinheiro, é a liberdade? O cance para jogar esse dinheiro compra? Uma sensação de segurança? Tudo o que é mais - mais jogar, uma sensação de segurança, tempo livre - você pode trabalhar em ficar mais dele em sua vida, não importa as circunstâncias."
--- M. J. Ryan