Mark Buchanan: "O exame é uma forma de inventário pessoal. No final do...

"O exame é uma forma de inventário pessoal. No final do dia, passe tempo em reflexão de oração sobre o seu dia: suas comidas e vindas, rotinas e interrupções, trabalho e brincar, descobertas e decepções. Pense em quem você conheceu ou perdeu. Pense em seus momentos de solidão. Ao todo, faça duas perguntas: Quando eu estava mais vivo, mais presente, mais cheia e realizada hoje? E quando foi mais tributado, estressado, distraído, esgotado hoje? Uma versão mais simples e mais espiritualmente focada dessas questões: Quando me senti mais próxima de Deus e, quando mais longe?"

--- Mark Buchanan

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Versão em inglês

The examen is a form of personal inventory. At day’s end, spend time in prayerful reflection on your day: your comings and goings, routines and disruptions, work and play, discoveries and disappointments. Think about who you met, or missed. Think about your moments of aloneness. In all, ask two questions: when was I most alive, most present, most filled and fulfilled today? And when was I most taxed, stressed, distracted, depleted today? A simpler, and more spiritually focused, version of those questions: when did I feel closest to God, and when farthest?