Martin Seligman: "hábitos de pessimismo levam à depressão, com a reali...

"hábitos de pessimismo levam à depressão, com a realização de saúde e prejudicam a saúde física. A boa notícia é que o pessimismo pode ser desaprendido, e que com sua depressão, underachievement e má saúde podem ser aliviados."

--- Martin Seligman

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Versão em inglês

Habits of pessimism lead to depression, wither achievement, and undermine physical health. The good news is that pessimism can be unlearned, and that with its removal depression, underachievement, and poor health can be alleviated.