Frases de Martin Seligman
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"A característica definidora dos pessimistas é que eles tendem a acreditar que os maus eventos durarão muito tempo, prejudicarão tudo o que eles fazem, e são culpa deles. Os otimistas, que são confrontados com as mesmas batidas duras deste mundo, pensam em infortúnio no caminho oposto. Eles tendem a acreditar que a derrota é apenas um revés temporário ou um desafio, que suas causas são apenas confinadas a este caso."
--- Martin Seligman
"Emoção positiva pode ser sobre o passado, o presente ou o futuro. As emoções positivas sobre o futuro incluem otimismo, esperança, fé e confiança. Aqueles sobre o presente incluem alegria, ecstasy, calma, entusiasmo, ebulência, prazer e (mais importante) fluem; Essas emoções são o que a maioria das pessoas geralmente quer dizer quando casualmente - mas muito estrita - fala sobre "felicidade". As emoções positivas sobre o passado incluem satisfação, contentamento, cumprimento, orgulho e serenidade."
--- Martin Seligman
"Privemos nossos filhos, nossas acusações, de persistência. O que estou tentando dizer é que precisamos falhar, as crianças precisam falhar, precisamos nos sentir tristes, ansiosos e angustiados. Se nos protegermos e nossos filhos, como o bom movimento sugere, nós os privamos de habilidades de persistência de aprendizagem."
--- Martin Seligman