25 Frases De "Martin Seligman" - Frasesinspiradoras.net

"Bem-estar não pode existir apenas em sua própria cabeça. O bem-estar é uma combinação de se sentir bem, bem como realmente ter significado, bons relacionamentos e realização."

--- Martin Seligman

#Sentimentos #Wells #Sentir-se bem

"O objetivo da psicologia positiva é catalisar uma mudança na psicologia de uma preocupação apenas com a reparação das piores coisas da vida para construir as melhores qualidades da vida."

--- Martin Seligman

#Qualidade #Psicologia positiva #Mirar

"A vida inflige os mesmos contratempos e tragédias no otimista como no pessimista, mas o otimista osa melhor."

--- Martin Seligman

#Clima #Tragedy #Otimista

"Você entra em fluxo quando suas maiores forças são implantadas para atender aos maiores desafios que surgem ."

--- Martin Seligman

#Caminho #Desafios #Fluxo

"Alterando as coisas destrutivas que você diz para si mesmo quando você experimenta os contratempos que a vida lida com todos nós é a habilidade central de otimismo."

--- Martin Seligman

#Otimismo #Ofertas #Destrutivo

"O sucesso requer persistência, a capacidade de não desistir diante do fracasso. Acredito que o estilo explicativo otimista é a chave para a persistência."

--- Martin Seligman

#Acreditar #Dando #Desistindo

"Fazer uma gentileza produz o mais confiável Aumento momentâneo no bem-estar de qualquer exercício que testamos."

--- Martin Seligman

#Gentileza #Wells #Aumentar

"Quando o bem-estar vem de engajar nossos pontos fortes e virtudes, nossas vidas estão imbuídas de autenticidade."

--- Martin Seligman

#Nossas vidas #Psicologia positiva #Virtude

"Pensamento positivo é a noção de que, se você acha bons pensamentos, as coisas funcionarão bem. O otimismo é a sensação de pensar que as coisas ficarão bem e ser esperançoso."

--- Martin Seligman

#Pensamento #IFS #Sentimentos

"Psicologia é muito maior do que apenas remédios, ou consertando coisas insalubres. É sobre educação, trabalho, casamento - é mesmo sobre esportes. O que eu quero fazer é ver psicólogos trabalhando para ajudar as pessoas a construir pontos fortes em todos esses domínios."

--- Martin Seligman

#Quer #Pessoas #Ajudando

"A característica definidora dos pessimistas é que eles tendem a acreditar que os maus eventos durarão muito tempo, prejudicarão tudo o que eles fazem, e são culpa deles. Os otimistas, que são confrontados com as mesmas batidas duras deste mundo, pensam em infortúnio no caminho oposto. Eles tendem a acreditar que a derrota é apenas um revés temporário ou um desafio, que suas causas são apenas confinadas a este caso."

--- Martin Seligman

#Pensamento #Mundo #Caminho

"Assim como a boa vida é algo além da vida agradável, a vida significativa está além da boa vida."

--- Martin Seligman

#A vida é #Boa vida #Significativo

"Hábitos de pensamento não precisam ser para sempre. Um dos achados mais significativos em psicologia nos últimos vinte anos é que os indivíduos escolhem a maneira como pensam."

--- Martin Seligman

#Pensamento #Caminho #Espiritual

"Psicologia deve ser tão preocupada com a força de construção como com a reparação do dano"

--- Martin Seligman

#Devemos #Motivação #Construção

"Emoção positiva pode ser sobre o passado, o presente ou o futuro. As emoções positivas sobre o futuro incluem otimismo, esperança, fé e confiança. Aqueles sobre o presente incluem alegria, ecstasy, calma, entusiasmo, ebulência, prazer e (mais importante) fluem; Essas emoções são o que a maioria das pessoas geralmente quer dizer quando casualmente - mas muito estrita - fala sobre "felicidade". As emoções positivas sobre o passado incluem satisfação, contentamento, cumprimento, orgulho e serenidade."

--- Martin Seligman

#Pessoas #Quer dizer #Felicidade

"A vida agradável: uma vida que perseguia com sucesso as emoções positivas sobre o presente, passado e futuro."

--- Martin Seligman

#Emoções positivas #Passado #Perseguir

"Otimismo gera esperança ... Hope libera sonhos ... Sonhos definir metas ... entusiasmo segue"

--- Martin Seligman

#Sonho #Otimismo #Liberação

"Flow ocorre em sua vida quando suas habilidades mais altas são correspondidas aos desafios que os conhecem exatamente."

--- Martin Seligman

#Desafios #Fluxo #Habilidades

"Não somos prisioneiros do passado."

--- Martin Seligman

#Passado #Prisioneiro

"Uma vez que uma pessoa deprimida se torna ativa e esperançosa, a auto-estima sempre melhora. Reforçar a auto-estima sem mudar a desesperança, sem mudar a passividade, não realiza nada."

--- Martin Seligman

#Auto #Pessoas #Depressão

"No lado do relacionamento, se você ensinar as pessoas a responder ativamente e construtivamente quando alguém que eles se importam tem uma vitória, aumenta o amor e a amizade e diminui a probabilidade de depressão."

--- Martin Seligman

#IFS #Pessoas #Vitória

"Em uma sociedade em que o individualismo está se tornando desenfreado, as pessoas mais e mais acreditam que elas são o centro do mundo. Tal sistema de crenças torna a falha individual quase inconsolável."

--- Martin Seligman

#Mundo #Acreditar #Pessoas

"Pessoas que eles causam bons As coisas tendem a gostar de si mesmas melhor do que as pessoas que acreditam coisas boas vêm de outras pessoas ou circunstâncias."

--- Martin Seligman

#Acreditar #Pessoas #Causas

"Privemos nossos filhos, nossas acusações, de persistência. O que estou tentando dizer é que precisamos falhar, as crianças precisam falhar, precisamos nos sentir tristes, ansiosos e angustiados. Se nos protegermos e nossos filhos, como o bom movimento sugere, nós os privamos de habilidades de persistência de aprendizagem."

--- Martin Seligman

#IFS #Crianças #Sentimentos

"O mais claro as regras e os limites aplicados pelos pais, maior a auto-estima da criança. Quanto mais liberdade a criança tivesse, quanto menor sua auto-estima."

--- Martin Seligman

#Crianças #Auto #Limites

Frases de Martin Seligman