Martin Seligman: "A busca da felicidade é consagrada na declaração de...

"A busca da felicidade é consagrada na declaração de independência como direito de todos os americanos, como bem como nas prateleiras de auto-aperfeiçoamento de todas as livrarias americanas. No entanto, a evidência científica faz parecer improvável que você possa mudar seu nível de felicidade de qualquer maneira sustentável. Sugere que cada um tenha um alcance fixo para a felicidade assim como fazemos pelo peso. E assim como dieters quase sempre recupera o peso que perdem, as pessoas tristes não se tornam duramente felizes, e as pessoas felizes não se tornam duramente tristes."

--- Martin Seligman

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Versão em inglês

The pursuit of happiness is enshrined in the Declaration of Independence as a right of all Americans, as well as on the self-improvement shelves of every American bookstore. Yet the scientific evidence makes it seem unlikely that you can change your level of happiness in any sustainable way. It suggests that we each have a fixed range for happiness just as we do for weight. And just as dieters almost always regain the weight they lose, sad people don't become lastingly happy, and happy people don't become lastingly sad.