Mata Amritanandamayi: "enquanto come, nossa atenção não deve ser focad...

"enquanto come, nossa atenção não deve ser focada apenas no gosto. Imagine nossa divindade escolhida ou guru está presente dentro de nós e que estamos alimentando-o. Isso se transformará em uma prática espiritual."

--- Mata Amritanandamayi

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Versão em inglês

While eating, our attention should not be focused just on the taste. Imagine our chosen deity or guru is present within us and that we are feeding Him. This will turn eating into a spiritual practice.