Matthew Hussey: "Como tudo que eu ensino no meu coaching, ficar em for...

"Como tudo que eu ensino no meu coaching, ficar em forma para mim é sobre as pequenas ações e mudanças no estilo de vida que tem um efeito enorme ao longo do tempo."

--- Matthew Hussey

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Versão em inglês

Like everything else I teach in my coaching, staying in shape for me is about the little actions and changes in lifestyle that have a huge effect over time.