Matthieu Ricard: "Felicidade não é a interminável busca de experiência...

"Felicidade não é a interminável busca de experiências agradáveis - isso soa mais como uma receita para a exaustão - mas uma forma de ser que resulta a cultivar mente benevolente, equilíbrio emocional, liberdade interior, paz interior e sabedoria. Cada uma dessas qualidades é uma habilidade que pode ser aprimorada através do treinamento da mente."

--- Matthieu Ricard

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Versão em inglês

Happiness is not the endless pursuit of pleasant experiences - that sounds more like a recipe for exhaustion - but a way of being that results from cultivating a benevolent mind, emotional balance, inner freedom, inner peace, and wisdom. Each of these qualities is a skill that can be enhanced through training the mind.