Matthieu Ricard: "O treinamento da mente é baseado na ideia de que doi...

"O treinamento da mente é baseado na ideia de que dois fatores mentais opostos não podem acontecer ao mesmo tempo. Você poderia ir do amor ao odiar. Mas você não pode, ao mesmo tempo - em direção ao mesmo objeto, a mesma pessoa - quer prejudicar e querer fazer o bem."

--- Matthieu Ricard

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Versão em inglês

Mind training is based on the idea that two opposite mental factors cannot happen at the same time. You could go from love to hate. But you cannot, at the same time - toward the same object, the same person - want to harm and want to do good.