Michael Pollan: "Coma comida. Não muito. Principalmente plantas. Isso,...

"Coma comida. Não muito. Principalmente plantas. Isso, mais ou menos, é a resposta curta à questão supostamente complicada e confusa do que nós humanos deveríamos comer para sermos maximamente saudáveis."

--- Michael Pollan

#Humanos #Devemos #Respostas #Planta #Ordem #Muito #Complicado #Saudável #Confuso

Versão em inglês

Eat food. Not too much. Mostly plants. That, more or less, is the short answer to the supposedly incredibly complicated and confusing question of what we humans should eat in order to be maximally healthy.