Michelle Goldberg: "Eu acho que é por isso que a prática é um conforto...

"Eu acho que é por isso que a prática é um conforto para urbanites seculares como eu - é uma técnica, não uma fé. Você não tem que acreditar em nada, até mesmo yoga em si, para encontrar alegria e consolo na junção consciente de respiração e movimento, ou alívio para desacelerar o giro da mente. Você só tem que fazer isso."

--- Michelle Goldberg

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Versão em inglês

I think this is why the practice is such a comfort to secular urbanites like me-it's a technique, not a faith. You don't have to believe in anything, even yoga itself, to find joy and solace in the conscious joining of breath and movement, or relief in slowing the whirling of the mind. You just have to do it.