Miranda Kerr: "Eu tenho praticado yoga por mais de uma década agora, e...

"Eu tenho praticado yoga por mais de uma década agora, e é uma parte muito importante da minha vida. Não importa onde estou ou o que estou fazendo, Yoga me dá a oportunidade de desligar e se concentrar inteiramente no meu corpo e do meu fôlego. Yoga me permite meditar e refletir sobre o que é importante na minha vida. Também é ótimo para a força central e manter a agilidade."

--- Miranda Kerr

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Versão em inglês

I have been practising yoga for over a decade now, and it is a very important part of my life. It doesn't matter where I am or what I am doing, yoga gives me the opportunity to switch off and focus entirely on my body and my breath. Yoga allows me to meditate and reflect on what's important in my life. It is also great for core strength and maintaining agility.