Nathan East: "Pratico Yoga em uma base regular na minha academia e qua...

"Pratico Yoga em uma base regular na minha academia e quando viajo. Yoga não só me mantém flexível, mas sinto que aumenta a qualidade dos meus glóbulos através da respiração profunda. Eu também me sinto energizado quando eu pratico yoga, o que me ajuda a lidar com meu cronograma exigente."

--- Nathan East

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Versão em inglês

I practice yoga on a regular basis at my gym and when I travel. Yoga not only keeps me flexible, but I feel it enhance the quality of my blood cells through deep breathing. I also feel energized when I practice yoga, which helps me cope with my demanding schedule.