Nhat Hanh: "reconhecer que não é realmente possível ajudar os outros q...

"reconhecer que não é realmente possível ajudar os outros quando nós mesmos não estamos em bom estado físico, mental ou emocional. Podemos ser capazes de continuar por um tempo, mas mais cedo ou mais tarde acabamos se sentindo esgotados, desencorajados ou fracos. Não podemos continuar dando quando estamos correndo em um tanque vazio. Precisamos ser sólidos."

--- Nhat Hanh

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Versão em inglês

Recognize that it is not really possible to steadily help others when we ourselves are not in good physical, mental, or emotional state. We may be able to carry on for a while, but sooner or later we end up feeling depleted, discouraged, or weak. We cannot keep on giving when we are running on an empty tank. We need to be solid.