Nhat Hanh: "Pratique a atenção plena, por um lado, para ser calmo e pa...

"Pratique a atenção plena, por um lado, para ser calmo e pacífico. Por outro lado, como você pratica a atenção plena e vive uma vida de paz, você inspira a esperança por um futuro da paz."

--- Nhat Hanh

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Versão em inglês

You practice mindfulness, on the one hand, to be calm and peaceful. On the other hand, as you practice mindfulness and live a life of peace, you inspire hope for a future of peace.