Nhat Hanh: "É muito importante que nós re-aprenderemos a arte de desca...

"É muito importante que nós re-aprenderemos a arte de descansar e relaxar . Não só ajuda a evitar o início de muitas doenças que se desenvolvem através da tensão crônica e preocupante; Permite-nos limpar nossas mentes, foco e encontrar soluções criativas para problemas."

--- Nhat Hanh

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Versão em inglês

It's very important that we re-learn the art of resting and relaxing. Not only does it help prevent the onset of many illnesses that develop through chronic tension and worrying; it allows us to clear our minds, focus, and find creative solutions to problems.