Nhat Hanh: "para meditar é estar ciente do que está acontecendo - em n...

"para meditar é estar ciente do que está acontecendo - em nossos corpos, nossos sentimentos nossas mentes e no mundo. Quando nos instalarmos no momento presente, podemos ver as belezas e maravilhas diante de nossos olhos."

--- Nhat Hanh

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Versão em inglês

To meditate is to be aware of what is going on - in our bodies, our feelings our minds, and in the world. When we settle into the present moment, we can see the beauties and wonders before our eyes.