Nirmala Srivastava: "Now quando você medita, tente meditar de forma su...

"Now quando você medita, tente meditar de forma sustentada, antes de o sustentá-lo. Então você descobre que você está entrando no estado de Samadhi, significa em um estado onde você começa a sentir a alegria e a felicidade das bênçãos de Deus, e então você começa a dizer "Ó Deus, que bênção, que bênção, e que bênção". Depois de ter atingido esse estado, então você tem que perceber "quem sou eu". Quem é Você? O que você está? Você é o Espírito. Depois de estabelecer sua atenção sustentada no espírito, você desenvolverá um estado onde você estará em um estado completo de testemunhar de alegria."

--- Nirmala Srivastava

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Versão em inglês

Now when you meditate, try to meditate in a sustained way, first of all sustain it. Then you find that you are getting into the state of Samadhi, means at a state where you start feeling the joy and the bliss of God's blessings, and then you start saying "O God, what a blessing, what a blessing, and what a blessing". Once you have reached that state then you have to realize "Who am I". Who are you? What are you? You are the Spirit. After establishing your sustained attention on the Spirit you'll develop a state where you'll be in a complete state of witnessing with joy.