Oprah Winfrey: "A próxima vez que você olhar para o espelho, tente sol...

"A próxima vez que você olhar para o espelho, tente soltar o enredo que diz que você é muito gordo ou muito mais frio ou velho ou velho, seus olhos são muito pequeno ou seu nariz muito grande; Basta olhar para o espelho e ver seu rosto. Quando a crítica cai, o que você verá então é apenas você, sem julgamento, e esse é o primeiro passo para transformar sua experiência do mundo."

--- Oprah Winfrey

Versão em inglês

The next time you look into the mirror, try to let go of the storyline that says you're too fat or too sallow, too ashy or too old, your eyes are too small or your nose too big; just look into the mirror and see your face. When the criticism drops away, what you will see then is just you, without judgment, and that is the first step towards transforming your experience of the world.