Oprah Winfrey: "vinte minutos de manhã, 20 à noite. Professores de med...

"vinte minutos de manhã, 20 à noite. Professores de meditação transcendental ensinaram a todos em minha empresa que queriam aprender a meditar. Os resultados foram incríveis. Melhor sono. Relacionamentos melhorados com cônjuges, crianças, colegas de trabalho. Algumas pessoas que uma vez sofreram enxaquecas não são mais. Maior produtividade e criatividade ao redor."

--- Oprah Winfrey

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Versão em inglês

Twenty minutes in the morning, 20 in the evening. Transcendental Meditation teachers have taught everyone in my company who wanted to learn how to meditate. The results have been awesome. Better sleep. Improved relationships with spouses, children, coworkers. Some people who once suffered migraines don't anymore. Greater productivity and creativity all around.