Pankaj Mishra: "Toda a ideia da atenção plena sobre ter um monitoramen...

"Toda a ideia da atenção plena sobre ter um monitoramento de segundo nível de seus pensamentos e ser capaz de reconhecê-los como negativos ou prejudiciais antes que eles Torne-se parte do seu ser, antes que eles se tornem algum tipo de ação como escrever uma carta com raiva para alguém ou falando muito fortemente para alguém."

--- Pankaj Mishra

#Escrevendo #Inteira #Ação #Ideias #Capaz #Monitoramento #Atenção plena #Cartas #Negative #Níveis #Nervoso #Amável

Versão em inglês

The whole idea of mindfulness is all about having a second-level monitoring of your thoughts and being able to recognize them as being negative or harmful before they become a part of your being, before they become some kind of action like writing an angry letter to someone or speaking too strongly to someone.