Pema Chodron: "Sentimentos como desapontamento, constrangimento, irrit...

"Sentimentos como desapontamento, constrangimento, irritação, ressentimento, raiva, ciúme e medo, em vez de De ser más notícias, são realmente momentos muito claros que nos ensinam onde é que estamos nos segurando. Eles nos ensinam a se animar e se inclinar quando nos sentimos em colapso e recuamos. Eles são como mensageiros que nos mostram, com clareza aterrorizante, exatamente onde estamos presos. Este momento é o professor perfeito, e, sortudo por nós, é conosco onde quer que estejamos."

--- Pema Chodron