Pema Chodron: "Aprendendo a ser gentil com a nós mesmos, aprendendo a...

"Aprendendo a ser gentil com a nós mesmos, aprendendo a nos respeitarmos, é importante. A razão pela qual é importante é que, fundamentalmente, quando olhamos para nossos próprios corações e começamos a descobrir o que é confuso e o que é brilhante, o que é amargo e o que é doce, não é apenas a nós mesmos que estamos descobrindo. Estamos descobrindo o universo."

--- Pema Chodron

Versão em inglês

Learning how to be kind to ourselves, learning how to respect ourselves, is important. The reason it's important is that, fundamentally, when we look into our own hearts and begin to discover what is confused and what is brilliant, what is bitter and what is sweet, it isn't just ourselves that we're discovering. We're discovering the universe.