Pema Chodron: "Uma das principais descobertas da meditação é ver como...

"Uma das principais descobertas da meditação é ver como fugimos continuamente do momento presente, como evitamos estar aqui como somos. Isso não é considerado um problema. O ponto é vê-lo."

--- Pema Chodron

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Versão em inglês

One of the main discoveries of meditation is seeing how we continually run away from the present moment, how we avoid being here just as we are. That’s not considered to be a problem. The point is to see it.