Pema Chodron: "sentimentos como desapontamento, constrangimento, irrit...

"sentimentos como desapontamento, constrangimento, irritação, ressentimento, raiva, ciúme e medo, em vez de ser más notícias, são realmente muito claras Momentos que nos ensinam onde é que estamos atrasando."

--- Pema Chodron

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Versão em inglês

Feelings like disappointment, embarrassment, irritation, resentment, anger, jealousy, and fear, instead of being bad news, are actually very clear moments that teach us where it is that we're holding back.