Rajashree Choudhury: "Raja Yoga é a prática mental e incorpora meditaç...

"Raja Yoga é a prática mental e incorpora meditação, pranayama e mudra. Quais são os benefícios de ter uma prática de Raja Yoga? O benefício é a espiritualidade."

--- Rajashree Choudhury

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Versão em inglês

Raja yoga is the mental practice and incorporates meditation, pranayama, and mudra. What are the benefits of having a raja yoga practice? The benefit is spirituality.