Richard Armitage: "Eu fiz o Mega-Treinando com ex-militares. Eu estari...

"Eu fiz o Mega-Treinando com ex-militares. Eu estaria no ginásio por duas horas depois de um dia de 12 horas nos fantasmas, e foi tão hardcore que eu vomitaria. Eu me enchi com comida e bebi proteína shakes para aumentar. Eu costumava ser uma dançarina, mas tive que amarrar meus tornozelos fracos todos os dias e fortalecer meus pulsos para que eu pudesse segurar uma metralhadora. Meu corpo simplesmente não estava fazendo isso."

--- Richard Armitage

Versão em inglês

I did mega-training with ex-military men. I'd be in the gym for two hours after a 12-hour day on Spooks, and it was so hardcore I'd throw up. I stuffed myself with food and drank protein shakes to bulk up. I used to be a dancer, but I had to strap my weak ankles every day and strengthen my wrists so I could hold a machine gun. My body just wasn't up to it.