Richard Simmons: "Pare de tentar encontrar algo em comida que vai faze...

"Pare de tentar encontrar algo em comida que vai fazer você se sentir melhor. Eu costumava ter distúrbios alimentares; Eu tinha acabamento e purgar o tempo todo: ostras fritas, povos, muffulettas, beignets, café e donuts. Eu tentei me medicar com comida quando as pessoas zombavam de mim ou me bateu com um morcego na escola. Eu sempre voltaria a comida. Sabendo o que agora sei, eu me viraria para mim."

--- Richard Simmons

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Versão em inglês

Stop trying to find something in food that will make you feel better. I used to have eating disorders; I'd binge and purge all the time: fried oysters, po' boys, muffulettas, beignets, coffee and doughnuts. I tried to medicate myself with food when people made fun of me or hit me with a bat in school. I'd always turn to food. Knowing what I now know, I'd turn to me.